Trauer ist keine Krankheit
Mit Trauer möchten wir alle doch am liebsten gar nichts zu tun haben. Aber sie gehört nun einmal zum Leben, und jedem von uns kann es passieren, dass er oder sie plötzlich damit konfrontiert wird. Aber wie kann ich mich mit meiner Trauer auseinandersetzen? Mit wem kann ich darüber sprechen? Gibt es Menschen, denen es genauso geht wie mir? Wo finde ich die? Wer hilft mir dabei?
Hier setzt unsere Unterstützung an: Qualifizierte TrauerbegleiterInnen stehen Euch zur Seite, mit denen Ihr über all die neuen Eindrücke, Gefühle und Erlebnisse ganz offen sprechen könnt. In Einzelgesprächen oder im Austausch innerhalb einer Gruppe mit anderen Trauernden.
Kinder
Deine Mama oder Dein Papa, Deine Schwester oder Dein Bruder sind sehr schwer krank oder gerade gestorben und seitdem ist bei Euch alles anders als sonst. Die Eltern haben nicht mehr so viel Zeit für Dich und sind manchmal traurig oder gar nicht mit den Gedanken bei Dir, wenn Du etwas erzählst. Du selbst bist auch traurig oder wütend – und manchmal weißt Du gar nicht, was Du fühlst oder was Du denken sollst.
Dann schau mal in unserer Trauergruppe vorbei. Dort triffst Du Kinder und Jugendliche, die in einer ähnlichen Situation sind. In der Gruppe kannst Du mit den anderen darüber sprechen. Du darfst aber auch einfach malen, Geschichten schreiben, spielen … und wenn Du traurig bist, ist ein Erwachsener da, der Dir zuhört.
Die Gruppe trifft sich alle zwei Wochenin Duisburg-Rheinhausen. Wenn Du dabei sein möchtest, bist Du uns herzlich willkommen. Du brauchst auch nichts dafür bezahlen. Bitte ruf uns vorher an (oder bitte einen Erwachsenen oder Betreuer darum) und erzähle uns ein wenig, wer Du bist, wie alt Du bist und welche Hobbies Du hast.
Unsere Mail-Adresse: mailto:kontakt@~@young-supporters.com. Gerne kannst Du auch erstmal telefonisch zu uns Kontakt aufnehmen: Fon 02065-90133 417
Die Termine findest du hier.
Jugendliche
Du hast (gerade) einen wichtigen Menschen verloren oder lebst mit einem Schwerkranken/Sterbenden zusammen? Du glaubst, dass das nur Dir passiert und alle anderen gar nicht verstehen können, wie es Dir geht?
Das Young Supporters-Team bietet eine Jugendtrauergruppe an, die sich alle 2 Wochen in Rheinhausen trifft. Ausserdem arbeiten bei Young Supporters e.V, ehrenamtlich junge Erwachsene. die ebenfalls einen Menschen verloren haben und die wissen, wie Trauer sich anfühlt. Wenn Du also mit jemand in Kontakt kommen möchtest, der oder die durch die Höhen und Tiefen der Trauerwellen ebenfalls hindurch musste – hier unsere Mail-Adresse: mailto:kontakt@~@young-supporters.com
Wir leiten Deine Mail an unsere ehrenamtlichen MitarbeiterInnen weiter und sie werden Dich anschreiben.
Wenn Du unser Jugendtrauergruppe besuchen möchtest: Fon 02065-90133 417 oder Mail s. oben.
Termine findest du hier.
Junge Erwachsene
Young Supporters Talk ist eine 14tägig stattfindende Gesprächsgruppe für junge Erwachsene (ü20 bis 30+), die einen schwerkranken oder sterbenden Menschen in ihrer Familie haben oder vielleicht gerade einen wichtigen Menschen durch Tod verloren haben.
Du bist gerade für deine Ausbildung oder für’s Studium in eine andere Stadt gezogen und hast jetzt erfahren, dass ein Familienmitglied ernsthaft erkrankt ist.
Du kümmerst dich schon monatelang neben deiner Ausbildung oder deinem Beruf um einen Schwerkranken in deiner Familie.
Du musstest gerade einen geliebten Menschen bestatten und bist geschockt, weil alles so schnell ging oder erschöpft, weil der Krankheitsverlauf lang und unglaublich intensiv war.
Bei Young Supporters Talk kannst du deinen (manchmal ambivalenten) Gefühlen freien Lauf lassen, über deine Ängste, Schuldgefühle, Hoffnungen und Belastungen sprechen. Mit anderen Betroffenen und mit einer ausgebildeten Trauerbegleiterin (siehe Über uns).
Das Fundament von Young Supporters Talk ist das Gespräch. Es werden jedoch auch andere Elemente wie Rituale, kleine Meditationen, Schreib- und Mal-Einheiten angeboten.
Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns aber über eine Spende!
Eine Anmeldung ist erforderlich. Termine findest du hier.
Bei Interesse bitte mailen an mailto:kontakt@~@young-supporters.com oder Fon 02065-90133 417
Erwachsene
Sie sind schon lange aus dem Jugendalter raus und zählen auch nicht mehr zu den jungen Erwachsenen? Young Supporters e.V. bietet unter der Leitung einer Trauerbegleiterin auch für Sie eine Gruppe an. Gemeinsam Abendbrot essen und über die Belastungen der Trauer und des Alleinseins mit anderen reden. Das ist das Fundament der Trauergruppe für Erwachsene.
Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns aber über eine Spende!
Eine Anmeldung ist erforderlich. Termine findest du hier.
Bei Interesse bitte mailen an mailto:kontakt@~@young-supporters.com oder Fon 02065-90133 417
Sonntagsspaziergang mit Trauernden am Toeppersee
Young Supporters e.V. und das Katholische Bildungsforum bieten trauernden Menschen eine kleine Auszeit und die Gelegenheit, andere Betroffene zu treffen, sich auszutauschen, die Natur zu genießen und wieder Kraft zu tanken. Es werden keine sportlichen Leistungen erwartet. Das Tempo und die Wegstrecke richten sich nach den persönlichen körperlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten. Wir gehen einfach ein Stück des Weges gemeinsam.
Zum Ausklang besteht noch die Möglichkeit, Kaffee und Kuchen gemeinsam zu genießen.
Begleitet wird der Sonntagsspaziergang durch eine professionelle Trauerbegleiterin. Die Strecke ist 2 km, 3 km oder 5 km lang.
Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt. Bitte Verpflegung wie auch angepasste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen. Die Teilnahme ist kostenfrei und auf eigene Gefahr.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Termine findest du hier.
Bei Interesse bitte mailen an mailto:sabine@~@young-supporters.com oder Fon 02065-90133 417